「EASY B-BODY」でラストダイエット。メリハリのある体でリバウンドにサヨナラ~?

ダイエット

ラストダイエットをご検討の方に。ダイエットプランは健康を維持しつつ「辛くない、長続きできる、リバウンドしない」が大切です。これはダイエットに失敗した経験がある人は良くわかることと思いますが、簡単なことではありません。
摂るべき栄養をとって、かつ余計なカロリーは取らない、これを実践するためには「EASY B-BODY」がお役に立つでしょう。①空腹対策と②カロリーカット、③必要な栄養素の確保、その3つを確実に実行できます。商品の特徴とお得な購入方法をご説明します。ただし、ラストダイエットとするためには、リバウンド防止対策も重要で、その点もご説明します。

 

 

 

 

1.EASY B-BODYの商品概要

・単に食事制限するのではなく、栄養バランスの取れたスムージーを一食に置き換えることで、1日の総摂取カロリーを抑えます。
・スムージーは1食あたり、わずか14.5kcal。それでいて、ビタミン・ミネラルをはじめとした栄養素はしっかり摂取できます。
・単にカロリーを減らすだけでなく、女性らしさを失わない成分を配合(*後述します。)してします。したがって単に痩せるのではなく、キープしたいパーツを保ち、メリハリのある体を目指します。
・ツラい空腹はストレスになりますが、それを回避するためにグルコマンナンを配合し、一定の満足感を満たし、空腹を防ぎます。

2.「EASY B-BODY」はこんな方におすすめです。

・痩せたいけど、キープしたいパーツは残したい。
・ダイエットで肌荒れや健康に影響が出るのは避けたい。
・食事制限ダイエットなどで、リバウンドを経験した。
・運動不足で体重が増加し、困っている。運動する時間がない。
・ダイエットが長続きしない。
こうしたお悩みに「EASY B-BODY」はチカラになりますが、すべて解決できるとは限りません。特に、30代から40代以降にみられる「代謝の減少」による肥満傾向を、1食の置き換えダイエットで解決することは難しいかもしれません。そのためには、運動、特に筋トレが有効です。(後述します。)

3.「EASY B-BODY」のこだわり、優位点

(1)健康と美容を維持する栄養素配合で健康的にダイエットに取り組めます。

140種類の野菜・果物をブレンドした結果、1日分以上のビタミン10種を配合し、食物繊維はレタス1.2個分の食物繊維を含み、バランスのとれた栄養を摂取できます。

(2)「たんにやせるだけではない」美しさをサポートするイソフラボン&ワイルドヤムを成分配合しています。

ダイエットを継続し成功し、均整のとれた体を維持するためには、単に痩せるだけではなく、健康的で女性らしさを失わないことが重要です。「EASY B-BODY」は、健康を維持するために十分な栄養素を配合し、女性らしさをキープする2つの成分を配合しています。

イソフラボン

豆乳に多く含まれる栄養素の中でありながら、ダイエット効果と女性らしさを維持する、特にバストアップ効果があるため注目されている成分です。
ポリフェノールの一種で大豆イソフラボンには、女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きがります。子宮内で生成され、月経から排卵までの卵胞期に多く分泌され、別名「美のホルモン」とも呼ばれます。女性らしい丸みをおびた体系に関係し、さらに髪や肌の張り・ツヤを形成する働きもあります。バストアップとの関係については、乳房内にある母乳の分泌を担う乳腺が発達させるとされ、大きくなった乳腺を守るために体が脂肪をバストに集める効果が期待されています。

ワイルドヤム

キシコ原産のヤマイモ科の植物で、その中にはジオスゲニンとサポニンという健康成分を含んでいます。
ジオスゲニンは、DHAE(デヒドロエピアンドロステロン)という、別名「若返りホルモン」とも呼ばれるホルモンに似た構造・効能をもち、同等の効果があります。また女性ホルモンであるプロゲステロン(黄体ホルモン)を増加・活性化させる働きがあり、これにより乳腺の発育が促進されるため、バストアップへの効果が期待されます。
一方で、サポニンは、ワイルドヤムの根の部分に含まれており、コレステロールの除去や動脈硬化の予防効果といった健康効果も期待される成分です。
ワイルドヤムは、こうした美容効果と健康効果が期待され、女性向けのサプリメント(バストアップ効果)や美容クリームにも配合されています。

(3)簡単なのに美味しくて、食事としての満足感を得られます。

「EASY B-BODY」の摂取方法は、1日1食分を置き換えるだけです。味はミックスフルーツ味で、飲みやすいアレンジになっています。

重要なポイントとして、「グルコマンナン」を配合しており、食事としての満足感、満腹感が得られるようになっています。
グルコマンナンはお腹の中で、水を吸収して200倍ちかく膨張し、満足感をもたらします。膨張率は、人気のあるダイエット商品「チアシード」の10倍です。大きく膨らめば良いってものでもありませんが、置き換えダイエットにおいては、空腹に悩むことがない一定の満足感があることは大切なポイントですね。

このようにカロリーカットしながらも、一日に必要なビタミン・ミネラル・食物繊維、さらに女性らしい体を維持する成分を摂取できる、それが「EASY B-BODY」のダイエットスムージーとしての、こだわり、優位点です。
例えば、昼食をEASY B-BODY(14.5kcal)に置き換えたら、一般的な女性の昼食のカロリー600~900calのほぼ全部をカットできたことになります。しかも、夕食までの間のグルコマンナンの膨張作用により空腹感を抑えることができすのです。

 

 

4.「EASY B-BODY」でラストダイエットを成功させる秘訣

 

「EASY B-BODY」の摂取を継続することで、カロリーダウンしながら、ダイエットに伴う栄養不足や空腹によるストレスを回避できます。ただ、ラストダイエットとするためには、リバウンドしないための対策が必要です。そのためには、運動、特に筋トレが有効ですが、時間がない、筋トレが苦手などの理由でなかなか取り組めない方が多い実情があります。ダイエットを成功させるための運動・筋トレは、「あきらめない、でも、無理をしない、長らく継続する」事が重要です。また、運動・筋トレは基礎体温の上昇の効果もあり、基礎体温の上昇は代謝のアップや免疫力の向上などの効果も見込めます。定期的に体温を測り、その上昇を励みに運動を継続することをお勧めします。
とりあえず、はじめる負荷の少ない、短時間でできる運動として、下記の動画の運動をおすすめします。また、この動画チャンネルでは、簡単に取り組める運動を数多く詳細されているので、自分にできそうなモノを選んでとりあえずはじめてみる事をおすすめします。

自宅筋トレ!体脂肪を落とすならウォーキングよりランジをやれ!実はお腹引き締めにも効果あり!腹筋割るには体脂肪を落とせ!自宅トレーニング Try Back Lunges for fat burn

長時間のウォーキングや苦しいランニングよりも、短時間で下半身を鍛えることができます。
下半身は、全身の筋肉の60%(以上)がありますので、全身を絞り込みは下半身を中心に行う方が効率的です。
体脂肪を減らす、おなか回りを絞り込むにはおすすめです。

短時間でとりあえず筋トレをはじめるなら、下記もおすすめです。

【たった20秒】腹筋より実は簡単で全身に効いて痩せるのは大の字筋トレ!

5.「EASY B-BODY」を最安値で購入するなら

・現在、初回限定70%OFF、さらに2回目以降もずーっと20%OFFの定期購入キャンペーン実施中です。



・Amazonでの取り扱いはありません。(2020年12月現在)
・楽天での購入は下記より購入できます。(上記の定期購入サイトの方が安い)

・ドラッグストアでの取り扱いはありません。

まとめ

「EASY B-BODY」は、健康維持に必要なビタミンやミネラル・食物繊維を補給しながら、摂取カロリーを格段に下げることができる画期的な置き換えダイエットスムージーです。さらに女性らしさを維持できる栄養素も配合しているので、ダイエットと美容を両立することを目指すことができます。食事のとしての満足感も得られ、ダイエットに伴うストレスも軽減することができます。「EASY B-BODY」でラストダイエットに成功するために、簡単に取り組める筋トレもはじめて、メリハリのある体をつくりましょう。

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